پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین ورزش
ایران گفت فواید ورزش در طول درمان سرطان به خوبی... وبینار تمرین درمانی و ورزش در بیماران مبتلا به سرطان... زندگی و سالم زیستن است و ورزش کردن در این... انجام و آموزش ورزش های درمانی خاص ماساژ ورزش در...
کد خبر: ۲۷۹۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۰


این هنر رزمی چینی ورزشی برای آرامش ذهن و بدن...
نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید برخی... از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز به حضور... دهید پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی... ندارید برخی از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز...
کد خبر: ۲۷۹۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


او همچنین توصیه می کند در خصوص کلاس های ورزش...
سالم نگه دارید از جمله بهداشت را افزایش دهید ورزش... برخی از بهترین مایعات برای نوشیدن آب چای سبز همراه... سن تان بسیار ورزش کنید این مسئله ای فوق العاده... مهم است ریسکامپ می گوید ورزش می تواند سلامت بدنی...
کد خبر: ۲۷۹۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


ادامه افزود مواد ناشی از ورزش باعث می شود بدن... ورزشکاران را تحت یک استرس خاص قرار دهد که مصرف...
کد خبر: ۲۷۹۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


به کودکان رژیم مایعات بدهند و مفاصل را با ورزش...
کد خبر: ۲۷۹۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


هستند رژیم غذایی ناسالم دارید به طور منظم ورزش نمی... مثال وی تغییراتی در رژیم غذایی عادات ورزشی یا سایر... دهید به عنوان مثال داشتن یک رژیم غذایی مغذی ورزش... طور منظم ورزش کنید سیگار نکشید همچنین باید به توصیه...
کد خبر: ۲۷۹۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


ادامه افزود مواد ناشی از ورزش باعث می شود بدن... ورزشکاران را تحت یک استرس خاص قرار دهد که مصرف...
کد خبر: ۲۷۹۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


نشستن را به کودکان آموزش دهیم و ورزش هایی را... حمل صحیح کوله پشتی و نحوه اجرای صحیح انواع ورزش... عصر این ورزش ها و حرکت های اصلاحی را انجام...
کد خبر: ۲۷۹۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


گروهی از تمرینات ورزشی که ساده نیز به نظر می...
نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید برخی... از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز به حضور... دهید به گزارش شفاآنلاین گروهی از تمرینات ورزشی که ساده... پیاده روی ساده اما قدرتمند است این ورزش به شما...
کد خبر: ۲۷۹۴۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


نگه دارید از جمله بهداشت را افزایش دهید ورزش کنید... از بهترین مایعات برای نوشیدن آب چای سبز همراه با... تان بسیار ورزش کنید این مسئله ای فوق العاده مهم... است ریسکامپ می گوید ورزش می تواند سلامت بدنی ذهنی...
کد خبر: ۲۷۹۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


طول فعالیت بدنی و ورزش از درد مکرر پا رنج... آوردن سطح کلسترول بالا دانشمندان علاوه بر تحرک و ورزش...
کد خبر: ۲۷۹۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


تمرینات کگل و استفاده از دیلاتورانجام تمرین های ورزشی میتواند... های ورزشی را چندین مرتبه در روز میتوانید انجام دهید... یکی از معروفترین تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات کف... دستگاه را بهمراه انجام ورزش های تقویت عضلات کف لگن...
کد خبر: ۲۷۹۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


کلاس های ورزشی موسیقی و سرگرمی و اماکن تفریحی مانند... ورزش می رفت اما حالا یک سالی می شود که...
کد خبر: ۲۷۹۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


به ایمنی جمعی خواهد داشت که به عقیده متخصصان بهترین... خودمراقبتی و ورزش های تنفسی برای بیماران قرنطینه در منزل... تمرینات تنفسی ورزش های کل بدن مانند حرکت مچ دست... ورزش تنفسی ساده و راحت برای کاهش علائم تنگی نفس...
کد خبر: ۲۷۹۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


در ماه مبارک آورده شده است ۱- تمرینات ترکیبییک ورزش... خواب و ورزشتان را تنظیم کنید ۳- وزنه زدنیک برنامه... در ورزش نشوند بلکه کل بدن را باید درگیر کنید...
کد خبر: ۲۷۹۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو ورزشی که ضربان...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو ورزشی... ۳۰ دقیقه ورزش هفتگی با شدت متوسط توصیه می شود... دقیقه ورزش در روز نیاز است نتایج بررسی جدید نشان... و مطالعات مشاهده ای نشان داده است که ورزش فشار...
کد خبر: ۲۷۹۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


آنها کمک کند تا در ورزش مورد علاقه خود انرژی...
کد خبر: ۲۷۹۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


یک مطالعه نشان داد که هرچه سالن ورزشی دورتر از... محل زندگی باشد احتمال ورزش کردن افراد در سالن ورزشی... افراد تمایل بیشتری به ورزش کردن در سالن پیدا می...
دوری از سالن ورزشی یا یک مسیر پیاده روی مورد... علاقه احتمال پیاده روی یا ورزش کردن شما را کمتر... که هرچه سالن ورزشی دورتر از محل زندگی باشد احتمال... ورزش کردن افراد در سالن ورزشی کمتر می شود و...
کد خبر: ۲۷۹۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت... مسکن عمل می کند اما اگر فعالیت ورزشی یا تجربه... کرده و در بهترین حالت یک خوراکی به شما داده...
کد خبر: ۲۷۹۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


شهرداری تهران سازمان ورزش و تندرستی شهرداری تهران سازمان مشاور...
کد خبر: ۲۷۹۱۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


آخرین اخبار